Плавание в воде – лучшее средство для развития всех физических качеств у ребенка. Выполняя игровые упражнения в бассейне, дети совершенствуют координацию движений, ловкость, быстроту, выносливость; у них развиваются мышцы рук, ног; улучшается гибкость, работа дыхательной, кровеносной системы, снимается нагрузка с позвоночника.В МБДОУ ДС №45 «Росинка» часто организуются соревнования по плаванию «Веселые старты», праздники, развлечения: «Нептун в гостях у ребят», «День здоровья»; сюжетные занятия «В гостях у Морячки» и др.Занимаясь плаванием, дошкольники становятся сильными, ловкими, выносливыми, здоровыми, чтобы в будущем успешно сдать нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» I ступени.